Siéntate y respira.

Los beneficios de la
respiración
Los ejercicios de respiración
tonifican los órganos internos,
evitan muchas enfermedades y
favorecen la digestión y el sistema nervioso. Pero, sobre todo,
aportan alegría, gran fortaleza,
coraje, entusiasmo, un elevado
nivel de salud, vigor y vitalidad y
una buena concentración mental.

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Observar con amor

Sólo observando de verdad se aprecia la auténtica belleza, si todo lo que ves a tu alrededor te parece desagradable y feo, es que no estás observando a través del amor.

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” Vivimos como …

” Vivimos como peces sedientos en el agua”

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