Siéntate y respira.

Los beneficios de la
respiración
Los ejercicios de respiración
tonifican los órganos internos,
evitan muchas enfermedades y
favorecen la digestión y el sistema nervioso. Pero, sobre todo,
aportan alegría, gran fortaleza,
coraje, entusiasmo, un elevado
nivel de salud, vigor y vitalidad y
una buena concentración mental.

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Categorías: Uncategorized | 9 comentarios

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9 pensamientos en “Siéntate y respira.

  1. Paloma

    🙂

  2. virgi

    tu si que aportas alegria¡¡¡¡¡

  3. A Respirar con alegria!!! gracias por recordarlo. muacksss 😉

  4. Azucena

    Respirar profunda y relajadamente y a seguir hacia delante!!! Con mucha fuerza!!

  5. Como parece un acto automático, instintivo no nos han enseñado a respirar como se debe…, a respirar conscientemente.

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